Prijslijst 

Over de voeten...

Voeten worden vaak vergeten. Pas als de sandaaltjes en slippers weer uit de kast komen, gaan we er voorzichtig aan denken. Maar mooie, verzorgde en gezonde voeten hebben is meer dan de nagels een kleurtje geven.

Regelmatig naar de kapper, zonnebank of schoonheidsspecialiste dat vinden we volstrekt normaal. Maar onze voeten regelmatig laten verzorgen door een pedicure daar denken we niet zomaar aan. En dat is raar, want juist voeten hebben veel te verduren. Ze worden in (te kleine) schoenen gepropt, ze moeten ons kilometers per dag overal naar toe dragen en we staan er met onze volle gewicht op. Problemen aan de voeten worden snel over het hoofd gezien of er wordt gedacht dat het toch niet zo erg is. Maar iets simpels als eelt kan al een boel ellende veroorzaken. Als voeten pijn gaan doen kin je ongemerkt je lichaamshouding veranderen, wardoor gewrichts- en rugklachten kunnen ontstaan.

Een pedicure kan kleine en grote problemen aan de voeten oplossen, maar vaak gaan mensen pas naar de pedicure als het probleem er al is. Voorkomen is beter. Door zeker twee keer per jaar, in het voorjaar en in de herfst, naar je voeten te laten kijken, ben je er op tijd bij. Zijn er problemen dan is een frequenter bezoek gewenst. Zijn er geen problemen dan is het toch lekker om je voeten eens goed te laten verzorgen.

Doe het zelf

• Was je voeten dagelijks goed met alleen water of met een PH-neutrale zeep
• Droog je voeten goed af na het douchen, vooral tussen de tenen.
• Smeer je voeten ’s-avonds als je naar bed gaat in met een vette creme. Vooral de hielen drogen snel uit, waardoor er kloofjes kunnen ontstaan. Een droge huid is vatbaarder voorschimmels, infecties en ontstekingen.
• Knip en vijl regelmatig je teennagels. Knip de nagels niet te kort, knip recht, maar volg wel een beetje de vorm van de teen. Vijl eventueel ook boven op de nagel. Dat houdt de nagel dun en voorkomt ingroeien.
• Ga niet zelf zitten pulken aan likdoorns, eeltpitten en voetwratten. Dit kan ontstekingen veroorzaken.
• Gebruik een blanke basislak bij het lakken. Die voorkomt dat de kleurstof in de nagels trekt. Gebruik voor het verwijderen van nagellak een goede remover, zonder aceton.